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우리는다가오는 모든 상황을통제할 수 없고지금 당장 해결되지 않는 것들을잠깐이나마내려놓을 수 있는 용기그 작은 행동이잠시 숨을 고르게 해 주더라고요상황이 나아져서 여유가 생기는 게 아니라마음이 조금 편해졌을 때비로소 상황도 견딜 수 있게 되니까요그러니까 여유라는 건 모든 일을 끝내고 즐기는 것이기도 하지만바쁜 일상 속에서도잠깐 쉬게 해주는 틈이라는 걸잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/mSrusRNQKvg?si=OPlYF_RmKWyf2pB_

인생에는 반복하는 것이 중요하다는 말을 많이 듣잖아요운동을 하는 것도공부를 하는 것도무언가를 이루어 내는 것도오늘 한 일들을 내일도 꺼내야 한다는 걸 알고 있죠하지만 머리로는 알고 있지만막상 해내기가 어려운 것 같아하루 만에 눈에 띄는 변화도 없고누군가 알아봐 주지도 않으니까그래서 우리는반복은 재미가 없다고 생각하고잘하고 있는 건지끊임없이 의심을 하죠하지만 우리가 멋지다고 생각하는 사람들도완벽해서 반복하는 것이 아니라불완전해서 반복하는 사람들이에요매일이 새로워서 나아가는 것이 아니라매일이 비슷해도그 안에 담긴 마음을포기하지 않는 사람들인 거죠그러니까지금의 반복이 지친다면 기억해 주세요멈추지 않는다면 언젠가는 도착하고한 번에 도달할 수 없으니까한 칸씩 가는 것이라는 걸잊지 말아요 https://yout..

행복이라는 건 늘 우리 곁에 있고우리는 그 행복을 발견하고잘 느낄 수 있는 감각이 필요해요그래서 중요한 건우리는행복을 연습해야 해요오늘 있었던 좋은 일을 적어 보는 것힘들었던 하루여도괜찮았던 순간을 떠올려 보는 것그 작은 연습들이 모여결국내가 행복한 사람인 걸 느끼게 해 줄 거예요그러니까행복해질 수 있는 사람은행복을 알아볼 줄 아는 사람이라는 것잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/gtGdjF9W9u0?si=Bg4EE1MDS27ZrpoY

표현하지 않는 사이에 시간은 흘러요흘러간 시간에 더 이상 표현할 수 없을 때도 생기죠그때 고맙다고 할 걸그때 사랑한다고 할 걸그때 얘기 할 걸중요한 건표현은 사라지는 게 아니에요그 말을 들은 사람의하루를 바꾸기도 하고마음에 자리 잡고따뜻함으로 남겨지기도 해요그러니까 표현에 인색해지지 말아요그건 내 마음을 소비하는 게 아니라내 마음을 더 풍요롭게 만들어 주니까요 https://youtube.com/shorts/a4fYU04bAc8?si=4BngO7T58G3D_9zI

살아가며 참 많이 듣는 말이죠뛰지 않고 평범하게 살아야 한다둥글둥글하게 살아야 한다중간만 하면 된다그러다 보니 우리는 무난한 사람이 되고 싶은 것 같아요튀지 않으면 부끄럽지 않고중간만 하면 평가받지 않으니까요하지만 무난한 사람은색이 없는 사람이에요모두에게 편할 수는 있어도모두에게 그 이상의 조화는 없으니그저 그런 사람이 되더라고요그래서 우리는 색이 있어야 해요각자만의 개성이라는 색이 있으니누군가의 기억에 남고누군가의 마음을 움직이는 거죠하지만 누군가 나를 싫어할 수 있어요그러면 뭐 어떤가요나를 좋아하는 사람들이 이렇게 있는걸요그러니까무난해야 할 상황들도 분명히 있지만내 인생에는 호불호가 있어야 한다는 것잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/8FvumKkbeEE?si=nGotNw..

내일이 기대되는 삶을살고 계신가요여행 가기 전날의 그 설렘준비해 온 걸 보여주기 전날의 떨림좋아하는 사람이 생긴 날의 두근거림오래도록 손꼽아 기다린 날이 다가올 땐우리는 내일을 꿈꾸게 되죠하지만 어느 순간부터는오늘은 그저 버티는 날이 되고내일도 똑같이 반복되는 날이 되고의미없는 하루가 빨리 지나가길 바라고주말이나 빨리 왔으면 좋겠다는 생각이 들기도 하죠사실 우리는 시간이 그렇게 지나가길 원하지 않는데도 말이죠우리가 이런 생각이 드는 이유는많아져 버린 경험과깊어져 가는 생각만큼거창한 날들을 기대하고 있어서 그런가 봐요사실 내일을 기대하는 건작은 이유 하나만으로도 충분한데 말이죠매일 기대될 순 없겠지만적어도 내가 그러기를 바라면내 삶은 좀 더 윤택히지기도 하더라고요그러니까작은 이유 딱 하나라도 좋으니내일을 ..

우리는 아무렇지 않은 척괜찮은 척하며 넘겨버리는 게관계를 더 유지시킬 수 있다고 생각해요'이런 건 이유가 있겠지 ''말하면 분위기만 흐려지겠지' 하며 대부분 속으로 삼켜버리곤 하죠그런데 이상하게도말을 하지 않은 감정일수록계속해서 쌓여가고 더 오래 남아있는 느낌이 들기도 하죠?잠깐 피어오르다 꺼질 감정일 줄 알았는데그 감정이 걷잡을 수 없이 커져돌이킬 수 없는 순간들이 찾아오기도 해요그래서 중요한 건 진짜 좋은 관계는 말하지 않아도 알겠지 보단말해줘서 고맙다며 같이 대화하는 것섭섭함을 말해서 멀어지는 관계보단말아지 않아서 멀어지는 관계가 더 많다는 것그러니까섭섭함을 섭섭하다고 말할 수 있을 때우리는 비로소 더 가까워진다는 것잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/ux0uH4F43Z..

살아가다 보면 참 많은 이유로 주눅이 들기도 하죠나보다 멋진 사람들을 보면괜히 내 모습이 초라해 보이기도 하고남들은 가볍게 해내는 걸 나는 아무리 애써도 안되기도 하고나보다 말잘하는 사람들을 보면내 목소리 하나 내기가 어렵기도 하고남들은 모두 웃고 행복해 보이는데그 웃음 하나가 어렵게 느껴지기도 하고늘어진 크고 높은 빌딩들 사이에나만 너무 촌스러워보이는..그럴 때가 있죠그럴 땐 이 말을 기억해 주세요경쟁을 해야하는 순간들도 있겠지만대부분의 인생은 비교하지 않아도 괜찮다는 거우리는 각자 다른 환경에서 살았고각자 가지고 있는 것들이 다르니다름을 인정하고 받아들이면 된다는 것그러니까고개를 들고 어깨를 펴고주눅들지 않고당당하게 나아가길 바랄게요 https://youtube.com/shorts/_KthVYDr..

살아가다 보면 어쩔 수 없이다시 해야할 일들이 있잖아요처음부터 다시 시작해야하고이미 해봤던 길의 어려움을우리는 너무 잘 알고 있어서그런 것들이 우리를허탈하고 괴롭게 만들기도 하죠하지만 우리는 알고 있잖아요처음 할 때보다 다시하는 게 더 쉽고처음 할 땐 보이지 않았던 것들이다시할 땐 보이기 시작한다는 걸요진정한 성장은돌아보고 고치고다시 하는 과정 속에 있다는 걸요그러니까다시 한다는 건 물론 어려운 거지만 그 용기가우리를 더 멀리 보내 준다는 것잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/zuU9XcFPKNg?si=2evAE2qBlpTT-Z5Q

반복되는 일상들이지루하다고 느낄 때가 있잖아요그래서 새로운 걸 찾으러 떠나기도 하고더 큰 변화를 위해나아가기도 하죠하지만 문득 그리워지는 날에기억에 떠오르는 것들은별게 아니었더라고요일과가 정해진 환경에 있다보면편히 자유로이 있던 순간이 그립고사랑의 끝이 찾아올 때면별거없이 먹고 걷던 순간이 그립고아프거나 다치는 순간이 오면다치지 않은 생활이 그리운 것처럼요그러니까우리가 오늘 보낸이 하루도언젠가 그리워 할 수도 있는일상일 수도 있다는 거잊지 말아요 https://youtube.com/shorts/rVHX9vYgX7A?si=uJ-3ddy2D5BQ7xkU